Nuevamente fusiono otro de mis blogs con Me Pica el bagre, desde hoy las recetas de Bajando la panza estarán presente tambien aca. y de esta manera unifico los dos blogs, así que desde ahora también tendrán recetas y artículos bajas calorías en Me Pica el Bagre.
Daily Archives: 8 marzo, 2012
5 posts
Un filete de merluza El jugo de una lima Una cucharadita de fécula de maíz para espesar Aceite de oliva Sal pimienta perejil picado papas hervidas para la guarnición Condimentar el filete de merluza con un poco de sal, pimienta y las especias que uno prefiera. Colocar en una fuente […]
para 4 personas: 2 tazas de mijo; 800 g de coliflor; aceite vegetal natural; tamari; pan integral rallado; queso rallado; sal marina. Hervir el mijo durante cuarenta minutos a más en 4 tazas de agua. Debe resultar una pasta suficientemente consistente; si es necesario, añadir agua. Mientras tanto, hervir en […]
para 4 personas 12 Langostinos, pelados y limpios sin cabeza 30 grs de pan rallado grueso 30 grs de coco rallado 3 cucharadas de harina 2 huevos 1 dl de leche de coco En un bowl, batir los dos huevos, con un chorrito de leche de coco. Mezclar el pan […]
3 lomos de conejo 100 gramos de champiñones 1 cebolla chica 1 tomate redondo 100 gramos de arvejas 400 gramos de hakusay 50 c.c. de vino malbec de buena calidad 1 rodajita de raíz de jengibre 1 cucharada de azúcar 1 cucharada de sal marina 2 cucharadas Condimento provensal 1 […]